Hay muchas relaciones de pareja y matrimonio en las que el respeto no existe, son tontos los casos así que también podría ser tu caso o la de alguien que conoces.

Quien no te valora, no te merece. 

Eso es algo que toda persona debiera tener en mente. 

Y el respeto empieza por uno mismo, 

que se te valore o no depende de ti.

Las relaciones comienzan con esperanza, empezamos una nueva vida junto al hombre que amamos, ya no hay secretos pues por fin tienes un cómplice, un amigo… ya tienes un amor, y tu alma está descubierta ante esa persona. Así vivimos cada día con mucha alegría, con esperanza, con fe de que vamos a llegar mucho mas allá en la relación, parece que todo fuese perfecto, la pareja perfecta, la relación perfecta, todo encaja en nuestras vidas…

Pero sucede también que muchas veces esos sueños realizados, esos sueños de amor que se han cumplido, se rompen. Tras ello viene la desilusión, ya no te mira, ya no te valora, ya no te llama, o si lo hace es cuando quiere y no cuando tú le necesitas… ya nunca está para ti y te ves con una enorme tristeza e impotencia de no saber que hacer.

Y es justo que te sientas enfado, lo has dado todo, no te has quedado con nada, y de pronto todo se ha roto. ¿Donde fue que perdiste el rumbo?

¿Por qué te dejas pisotear? 

Muchas personas viven esta lacra de verse menospreciados, vejados e insultados por su pareja, relaciones en las que ya no hay respeto. Pero más triste que todo esto es que tú permites que se te atropelle. Eso es lo más grave, nadie puede ni tiene el derecho de insultar tu persona, no lo consientas, no permitas que en nombre del amor te hagan pedazos a ti y a tu dignidad.

Algunas características comunes de quien no te valora:

Nada de lo que haces le gusta. 

Critica todo, hasta tu forma de vestir. 

Ya no te deja tener amistades, te controla en todos los aspectos. 

Te pone en evidencia ante otras personas. 

Después de lograr que le amaras, ya no te hace caso. 

No responde a tus llamadas. 

Evita cualquier encuentro para no tratar temas serios. 

Se deja querer, hasta las entradas del cine la pagas tú. 

Ya no tiene detalles, al contrario, se piensa que se "merece" que todo lo pagues tú. 

Si identificas a tu pareja en casi todas estas características, entonces no dudes en bajarte de ese tren, en la primera estación bájate. Es mejor sufrir un tiempo que estar con alguien así toda la vida. No te merece, no te valora, no te quiere, sólo le sirves para sus gustos. Tú no tienes que vivir una vida así, no eres cualquier cosa.

Debes retirarte de su vida, mereces un buen amor, una buena relación, no tienes porqué estar todos días soportando que hieran tu corazón.

Si tienes respeto por la persona que eres, llegará el día en que una persona que te dará tu lugar y sabrá valorar lo que eres. Te valorará por ser tú, no por lo que tienes. No permitamos que nadie sufra de esta manera, esas personas no valen la pena, deja esa vida y no te olvides, hay que tener DIGNIDAD, sólo así podrás salir adelante con estas relaciones tan nocivas.

Mereces que te amen y que no te lastimen, mereces respeto así como toda persona lo merece. Puedes permitirte perderlo todo en la vida, menos la dignidad, eso es lo que realmente hace daño, no lo permitas nunca, y si ya lo perdiste nunca es demasiado tarde para recuperarlo. Mereces dignidad.

Recuerda: 

¡Quien no te valora, no te merece!

Desconozco a su autor

Relaciones de pareja

Posted By Mónica Díaz

Cuando te pido que me escuches y tú comienzas a darme consejos, no haces lo que te pedí...

Cuando te pido que me escuches y tú me dices "por que no debo sentirme así", estás pisoteando mis sentimientos...

Cuando te pido que me escuches y tú sientes que debes hacer algo para solucionar mis problemas, me has fallado, aunque te parezca extraño...

Quizás sea por eso que algunas personas buscan la oración...

Porque Dios no da consejos, ni trata de arreglar las cosas...

Solo escucha y confía en que sólo yo, trataré de arreglarlas por mi mismo...

Entonces por favor, sólo escucha y óyeme...

Y si tu quieres hablar, espera unos minutos que llegue tu turno y te prometo que yo sí te escucharé, seguro que así será... Te lo prometo.

Desconozco su autor

Relaciones de pareja

Posted By Mónica Díaz

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.

Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones

fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.

Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.

¿Que nos brinda un abrazo?

PROTECCIÓN

El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.

SEGURIDAD

Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.

CONFIANZA

La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.

FORTALEZA

Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.

SALUD

El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.

AUTOVALORACIÓN

Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.

Desconozco su autor

Relaciones de pareja

Posted By Mónica Díaz

Algunas veces, las personas llegan a nuestras vidas y enseguida nos damos cuenta de que esto pasa porque debe de ser así, para servir un propósito, para enseñar una lección, para descubrir quienes somos en realidad, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar. Tú no sabes quienes son esas personas, pero cuando fijas tus ojos en ellas, sabes y comprendes que afectarán tu vida de una manera profunda. Otras veces, te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, pero en realidad entiendes que si no superas esas cosas, nunca realizarás tu potencial, tu fuerza o el poder de tu corazón. 

Todo pasa por una razón en la vida; nada sucede por casualidad o por la suerte. . .enfermedades, heridas, el amor, momentos perdidos de grandeza o de puras tonterías, todo ocurre para probar los límites de tu alma. Sin éstas pequeñas pruebas la vida sería como una carretera recien pavimentada, directa, sin obstáculos que te enseñan a superarte , sin rumbo a ningún lugar, sin razón.

La gente que conoces afectan a tu vida; las caídas y los triunfos que experimentas, crean la persona que eres. Inclusive se puede aprender de las malas experiencias. Es más, quizá sean las más significativas en nuestras vidas.

Si alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón, desde lo más profundo de ti mismo agradécelo, porque te habrá enseñado la importancia de perdonar, de tener más cuidado en lo sucesivo y de mirar a quién le abres tu corazón.

Si alguien te ama, ámalo tu también pero no porque él o ella te amen, sino porque te han enseñado abrir tu alma y tus ojos a las cosas pequeñas de la vida. Haz que cada día cuente y aprecia cada momento, además de aprender de todo lo que puedas, porque quizás más adelante no tengas la oportunidad que tienes en este momento. Entabla una conversación con gente con quien no hayas dialogado nunca, escúchalos y préstales atención.

Permítete enamorarte, liberarte y poner tu vista en un lugar bien alto. Repítete a ti mismo que eres un individuo magnífico y créelo; si no crees en ti mismo nadie más lo hará.

Desconozco a su autor

Relaciones de pareja

Posted By Mónica Díaz

Con el tiempo aprendemos que lo que verdaderamente cuenta en la

vida, no son las cosas que tenemos alrededor sino las

personas que nos rodean.

Aprendemos la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma,

Que amar no significa apoyarse y que compañía no siempre significa seguridad. 

Aprendemos que el sol quema si nos exponemos demasiado,

que hasta las personas buenas pueden herirnos alguna vez y necesitaremos perdonarlas

Que no debemos compararnos con lo mejor de

lo que hacen los otros, sino con lo mejor que podemos

hacer cada uno de nosotros.

Que podemos encantar durante quince minutos,

pero después de eso necesitamos poder hacer algo más.

Aprendemos que lo más importante no es lo que nos

sucede sino lo que hacemos al respecto.

Que es importante practicar para

convertirnos en la persona que deseamos ser

Que es mucho más fácil reaccionar que

pensar y más satisfactorio pensar que reaccionar.

Aprendemos que siempre debemos despedirnos de las

personas que amamos con palabras amorosas; podría ser la

última vez que las viéramos.

Que somos responsables de lo que hacemos,

cualquiera que sea el sentimiento que tengamos.

Que o controlamos nuestras actitudes o éstas nos

controlarán a nosotros.

Aprendemos que por muy apasionada que sea una relación

en un principio, la pasión se desvanece y algo más debe

tomar su lugar.

Que los héroes son las personas que hacen

aquello de lo que están convencidos, a pesar de las

consecuencias.

Que en muchos momentos tenemos el

derecho de estar enojados, mas no el derecho de ser crueles.

Aprendemos que con los amigos podemos hacer

cualquier cosa o no hacer nada y tener el mejor de los

momentos.

Que el dinero es un pésimo indicador de

valor de algo o alguien.

Que a veces las personas en las que menos creemos,

son aquellas que nos ayudan a levantar.

Aprendemos que simplemente porque alguien no nos

ame de la manera en que quisiéramos, no significa que no

nos ame a su manera.

Que la verdadera amistad y el verdadero

amor continúan creciendo a pesar de las distancias.

Que dos personas pueden mirar una misma cosa

y ver algo totalmente diferente.

Que la madurez tiene más que ver con las

experiencias que hemos tenido y aquello que aprendimos de éstas,

que con el número de años cumplidos.

Que no siempre es suficiente ser perdonado por los otros,

a veces tenemos que perdonarnos a nosotros mismos.

Que no tenemos que cambiar de amigos,

si comprendemos que los amigos cambian.

Aprendemos que sin importar las consecuencias,

cuando somos honestos, llegamos más lejos en la vida.

Que los títulos sobre la pared no nos

convierten en grandes seres humanos.

Y que aunque la palabra amor pueda tener

diferentes significados, pierde su valor cuando se usa con ligereza.

Que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, 

por lo tanto, debemos cultivar nuestro propio jardín y decorar nuestra alma. 

Así sabremos realmente lo que podemos soportar; 

nos daremos cuenta de que somos fuertes 

y que podemos ir mucho más lejos de lo que creemos, 

cuando pensamos que no podemos más.

Desconozco a su autor

Relaciones de pareja

Posted By Mónica Díaz

Para crear y mantener entre todos relaciones cordiales y vínculos amistosos.

1. Habla con las personas. Nada hay tan agradable y animante como una palabra de saludo cordial, particularmente hoy en día que tanto necesitamos de gestos amables.

2. Sonríe a las personas. Recuerda que para mover la cabeza ponemos en acción 72 músculos y que para sonreír nos basta con movilizar 14.

3. Llama a las personas por su nombre. Para casi todos, la música más suave es oír su propio nombre.

4. Sé amigo y servicial. Si quieres tener amigos, sé amigo.

5. Sé cordial. Habla y actúa con toda sinceridad: todo lo que hagas hazlo con gusto.

6. Interésate sinceramente por los otros. Recuerda que sabes lo que sabes, pero que no sabes lo que otros saben.

7. Sé generoso en elogiar y cauteloso en criticar. Los líderes elogian. Saben animar, dar confianza y elevar a los otros.

8. Aprende a captar los sentimientos de los demás. Hay tres ángulos en toda controversia: el tuyo, el de otro y el del que sólo ve lo suyo con demasiada certeza.

9. Preocúpate de la opinión de los otros. Tres son las actitudes de un auténtico líder: oír, aprender y saber elogiar.

10. Procura aportar los buenos servicios que puedes hacer: lo que realmente vale en nuestra vida es lo que hacemos por los demás.

Desconozco a su autor

Relaciones de pareja

Posted By Mónica Díaz

...Cuando empecé a quererme con todos mis defectos y todas mis virtudes, la vida me cambio de un modo maravilloso y misterioso. Abrí el corazón y empecé a ver el mundo desde muchos ojos distintos.

...Cuando empecé a quererme dejé de conformarme con demasiado poco.

...Cuando empecé a quererme descubrí mi bondad.

...Cuando empecé a quererme empecé a tomarme en serio y con gratitud el regalo de la vida.

...Cuando empecé a quererme empecé a saber que estaba en el lugar adecuado ... en el momento oportuno y entonces pude relajarme.

...Cuando empecé a quererme sentí una fuerza que me obligaba a bajar el ritmo y eso lo ha cambiado todo.

...Cuando empecé a quererme empecé a apreciar la soledad de estar rodeada de silencio, sobrecogida ante su encanto, escuchando el espacio interior.

...Cuando empecé a quererme descubrí que no soy especial, pero que sí soy única.

...Cuando empecé a quererme redefiní el éxito y la vida se convirtió en algo muy sencillo. Ah, que placer !

...Cuando empecé a quererme descubrí que no tengo que perseguir a la vida, si me quedo quieta y tranquila, la vida viene a mí.

Desconozco su autor

Relaciones de pareja

Posted By Mónica Díaz