Nos estamos enfrentando a un cambio en nuestra vida

Los grandes cambios vitales, como la maternidad y la paternidad, iniciar una nueva etapa de la vida en un lugar nuevo o el mero hecho de comenzar un nuevo trabajo o una nueva carrera pueden resultar estresantes o difíciles de manejar.

En las sesiones de terapia psicológica, se puede trabajar el desarrollo de habilidades y estrategias que nos ayuden a reducir o controlar los eventos estresantes o los cambios vitales. Además, la terapia resulta sumamente útil para identificar nuevos objetivos y desarrollar un plan para lograrlos.

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Psicoterapia

Posted By Jose Luis Duarte

Celos.

El amor es necesario pero no suficiente para que una relación de pareja funcione, son necesarios también otros ingredientes.

La confianza es uno de los ingredientes que permite que la relación sea sólida y evolucione positivamente. Las inseguridades y las debilidades personales nos hacen ser dependientes emocionalmente de nuestra pareja, nos limitan y enturbian la relación. Es recomendable que iniciar una terapia de pareja si observamos que los celos están interfiriendo negativamente en nuestra relación.

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Psicoterapia

Posted By Jose Luis Duarte

2. Situaciones estresantes

Eventos tales como el cambio de ciudad o colegio, el divorcio de sus padres o la muerte de un familiar cercano puede afectar notablemente la estabilidad emocional de un niño.

La separación de los padres es una de las situaciones más estresantes para un niño y la mayoría de estos se opone al divorcio de sus padres.

En ocasiones puede que sea solo por un tiempo mientras se adaptan a la situación.

Pero en algunos otros casos, se llegan a desarrollar secuelas que impactan al niño y sus efectos llegan a ser destructivos durante la adolescencia.

Si su hijo ha sufrido la pérdida de un familiar o un ser querido, es fundamental el acompañamiento en este duelo, una persona que tenga fuerzas para apoyarle y reconfortarle.

No todas las situaciones anteriores requieren atención psicológica.

Pero descartar la necesidad de ayuda de un psicólogo es fundamental para garantizar el bienestar infantil y para brindarle ayuda a tiempo en caso de requerirla.

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Psicoterapia

Posted By Jose Luis Duarte

La inteligencia emocional se define como un conjunto de habilidades que una persona adquiere por nacimiento o aprende durante su vida, donde destaca la empatía, la motivación de uno mismo, el autocontrol, el entusiasmo y el manejo de emociones.

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Inteligencia Emocional

Posted By Jose Luis Duarte

Es posible que notes a tu hijo adolescente más triste de lo normal, que empieza tener problemas en la escuela, que sus notas no sean las mismas, que tenga un comportamiento extraño… también es probable que no sepas si es debido a los cambios hormonales o si realmente le está ocurriendo algo. No sabes bien si podría necesitar la ayuda de un profesional.

En realidad, la terapia no tiene que ser utilizada únicamente para momentos traumáticos de la vida o en momentos complicados. Acudir a terapia puede evitar que problemas menores se conviertan en problemas mayores.

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Psicoterapia

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1. Hemos sufrido una pérdida

Esta puede parecer el momento más obvio para recurrir a la ayuda de un psicoterapeuta, pero no todo el mundo lo ve igual. Pero la verdad es que aunque la muerte es una parte inevitable de la vida, eso no la hace más fácil de afrontar y el duelo por la pérdida de un ser querido puede llegar a ser muy difícil de superar.

Un duelo que no se ha sabido llevar puede convertirse en un duelo patológico, el cual puede conducir a problemas emocionales más largos e intensos. Un profesional en terapia psicológica puede ayudarnos a encontrar la forma más apropiada de manejar las emociones que aparecen como respuesta a la muerte de un ser querido.

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Posted By Jose Luis Duarte

1. Falta de comunicación o comunicación ineficaz.

La comunicación es un elemento esencial para que una relación de pareja funcione. Hay parejas que se comunican de manera inadecuada e incluso hay parejas que utilizan la comunicación como un arma arrojadiza para dañar a su compañero sentimental, chantajear emocionalmente, insultar, amenazar, manipular, etc.

En estos casos, el nivel de tensión en la pareja aumenta y los miembros de la pareja entran un círculo vicioso del que es muy difícil salir.

La comunicación se convierte así en una batalla a campo abierto en la que las conductas que salen a la luz son únicamente las de “defensa o ataque”. En esta situación ambos miembros atacan y ambos miembros se defienden. Cuando ambos miembros se declaran la guerra, pierden la perspectiva de lo que realmente sucede.

Es común que las parejas que se encuentran inmersas en estas batallas se dirijan mensajes tales como: ¡No se te puede decir nada!, ¡Siempre estás igual, toda la culpa es tuya!, ¡Todo lo que hago lo ves mal, parece que no me soportas!, ¡Nunca haces nada para estar mejor, parece que todo te da igual, ¡Si hago algo, está mal, y si no lo hago, también está mal!, ¿Por qué tienes esa casa, te pasa algo?, ¡Todos los días estás igual de amargad@!, etc.

Es recomendable que las parejas que no pueden comunicarse de manera eficaz se planteen realizar una terapia de pareja. Es importante que los miembros de la pareja se responsabilicen de su relación para poder cambiar aquellas conductas que interfieren negativamente en la misma.

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Psicoterapia

Posted By Jose Luis Duarte

Poderosos recursos para transformar el miedo en seguridad, la preocupación en confianza y la ansiedad en paz interior.

Tomar conciencia de la maravilla que supone estar vivo aquí y ahora

1. Zona de Confort vs Zona de Crecimiento
2. Las 4 patas del Miedo y derivados (ansiedad, preocupación, estrés)
3. ¿Cómo eliminar estas barreras?
4. Técnica de las 10 preguntas
5. Dejar el miedo y sintonizar con el amor
6. Meditación final

Fecha 9 de diciembre
Inversión: $700.00 (pesos mexicanos) / 35 US
Promoción: 2x1 válido hasta el 30 de noviembre

Para poder acceder a la sala del webinar, es necesario que envíes el comprobante de pago al: 553984 8821 (Whatssap)

Formas de pago
Banco: CityBanamex
CLABE INTERBANCARIA:
002180701411215782

Depósito en OXXO
Tarjeta de débito:
5204 1657 2040 1292

Pago por paypal

Te espero, comparte conmigo esta gran experiencia.

Cursos

Posted By Jose Luis Duarte

1. Cambios de comportamiento

Si el menor presenta cambios repentinos como dificultades para conciliar el sueño o tiene pesadillas constantemente. Además, muestra falta de apetito, irritabilidad, se le ve triste frecuentemente, presenta bajo rendimiento académico, rechazo para ir al colegio y tiene menos ganas de salir y estar con sus amigos.

Estas son señales de algún problema y algunos motivos por los cuales se lleva al niño al psicólogo.

Puede estar sufriendo acoso escolar o sexual por parte de sus compañeros o un adulto cercano.

Así mismo puede tener alteraciones en el estado de ánimo o alguna discusión con sus pares.

En este caso, un psicólogo puede ayudar a descubrir y aclarar lo que le está sucediendo al menor.

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Psicoterapia

Posted By Jose Luis Duarte